Sarriette - Huile essentielle : Propriétés, Indications, Usages, Précautions
Sarriette - Huile essentielle : Propriétés, Indications, Usages, Précautions
Nom latin ou botanique : Saturela montana
Famille : Labiées
Origine : Europe, Bassin méditerranéen
Partie utilisée : les sommités fleuries
Usage : interne et externe
1. Histoire de la plante
Sarriette des
jardins, sarriette des montagnes, c’est le « pébré d'aï » des Provençaux qui possède des
propriétés analogues à celle du thym. Les poètes grecs Ovide et Martial chantaient
déjà les louanges de Satureia Hortensis
(qui veut dire
« satyre », peut-être à cause de ses qualités aphrodisiaques) ! Les bénédictins en faisaient une culture abondante au Moyen
Âge.
L’huile essentielle
de sarriette est obtenue par la distillation
à la vapeur d'eau de la plante avec un rendement très faible. Une bonne huile essentielle
de sarriette de montagne ou cultivée montre une couleur d'un beau rouge foncé et
non pas noire, comme elle se présente souvent.
2. Propriétés de l’huile essentielle
Anti-infectieuse,
énergisante, stimule le système nerveux, les défenses immunitaires et la
circulation sanguine, antibactérienne, antiparasitaire, antivirale,
analgésique, antifongique, digestive, antiseptique au niveau intestinal,
vermifuge.
Autres
usages : cuisine,
désodorisants d’intérieure, produits de beauté
3. Indications
-
Impuissance.
- Syphilis, blennorragie,
affections de la peau, aphtes.
-Asthénies physiques,
intellectuelles et sexuelles.
-Candida albicans,
tropicalis ... mycoses
4. Mode d’emploi
a. Usage interne
Deux à trois fois par jour, verser 1 goutte et une seule
(c'est très fort!) sur la main et laper, ou encore diluer dans une petite cuillère
de miel ou dans un verre d'eau chaude non bouillante.
b. Usage externe
Frictions et
bains seront toujours dilués (voir synergies).
4. Synergies
a. Usage interne
Cocktail aphrodisiaque
: HE sarriette, HE cannelle de Ceylan,
HE girofle, HE romarin et HE géranium, 1 goutte de chaque, dans une cuillère de
miel dans un verre d'eau chaude, à servir avec des glaçons en long drink. Un trait de
sirop de menthe peut parfaire ce cocktail.
b. Usage externe
Friction aphrodisiaque
: 5 ml HE sarriette,
10 ml HE romarin et 2 ml HE cannelle, ou 2 ml HE santal, 20 ml HE bois de rose et 3 ml HE verveine. Mélanger le tout
et frictionner la nuque, la colonne vertébrale, la poitrine et le plexus solaire
avec 20 à 30 gouttes de la composition. La friction du matin et du soir est idéale en période d'examens
ou de baisse de tonus sexuel. Cette composition peut également se diluer dans 100
ml d’huile de germes de blé ou de monoï, pour faire une excellente huile de
massage.
5. Précautions
Cette huile essentielle doit être utilisée
sur une période courte, car elle peut imiter la peau, surtout si elle est
utilisée pure. Elle est interdite aux enfants, et déconseillée aux femmes
enceintes, à celles qui allaitent et aux personnes ayant la peau sensible. Évitez
de la mettre en contact avec les yeux et les muqueuses.
Lavande : Propriétés, Indications, Utilisation, Synergie
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