Eucalyptus : Indications, Propriétés, Préparation, Précautions
Eucalyptus : Indications, Propriétés, Préparation, Précautions
Nom latin ou botanique : Eucalyptus
globulus
Famille : mytracées
Origine : région
méditerranéennes, Australie
Partie utilisée : les feuilles
Usage : interne et externe
L’eucalyptus, originaire d'Australie,
se retrouve dans tout le bassin méditerranéen, avec plus de 190 espèces
connues, dont 15 aux vertus médicinales. Les Anciens faisaient brûler les
feuilles d'eucalyptus pour désinfecter les lieux et prévenir les épidémies.
L’huile essentielle d'eucalyptus est
obtenue par distillation à la vapeur d'eau des feuilles. Elle est riche en
eucalyptol (80 à 85%). C'est une huile essentielle souvent utilisée en
association avec d’autres, principalement pour les frictions, inhalations,
fumigations, et les diffusions dans l'atmosphère (par diffuseur).
1. Indication
- Affections des voies respiratoires (bronchite, grippe, asthme, etc.). Calme la toux et fluidifie les expectorations bronchiques.
- Infections
des voies urinaires.
- Malaria,
typhus, rougeole, scarlatine, choléra.
2. Propriétés de l’huile essentielle
Balsamique, expectorante,
antiseptique des voies respiratoires, antifongique, vermifuge, repousse les
insectes, antirhumatismale, fébrifuge, stimulante, diurétique.
Autres usages :
Parfumerie, cosmétique.
3. Mode d'emplois
a. Usage interne
Deux à trois fois par jour, verser 1 goutte sur la main et
laper, ou encore diluer dans une petite cuillère de miel ou dans un verre d'eau
chaude non bouillante. À utiliser en cure préventive des
affections d'hiver et des problèmes respiratoires, pendant deux à trois semaines à la fin de l'automne, et en traitement pendant la durée de l'affection.
b. Usage externe
b. Usage externe
Diffusion dans l'atmosphère : au moyen d'un diffuseur d'arômes.
Friction du matin
: sur le
thorax, le dos, le plexus solaire et la nuque, avec 10 à 20 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus, ou du mélange (voir synergies), ou de la composition RES (voir plus bas).
Inhalation: verser 10 gouttes d'huile
essentielle d'eucalyptus dans un bol d'eau chaude ou dans l'inhalateur. On peut
employer le mélange au choix. Inhaler trois à sept minutes, deux fois par jour.
4. Synergie
- En cas de
trachéite: HE eucalyptus et HE pin.
- En cas de
sinusite: HE eucalyptus, HE lavande et HE camomille.
- En cas
d'asthme : HE eucalyptus et HE hysope à 10 heures, à 16 heures et au coucher.
- En cas de
bronchite : HE eucalyptus, HE niaouli et HE cajeput, matin et soir.
Faire un
mélange à parts égales pour ces quatre
compositions. Ces synergies pourront être utilisées par voie interne, en friction, en inhalation, en diffusion, selon
le mode d'emploi noté plus haut. En tout cas, les meilleurs résultats seront
obtenus par ces trois ou quatre utilisations dans le même temps.
Formule d'inhalation
: 2 gouttes
HE eucalyptus, 2 gouttes HE pin, 1 goutte HE thym, 5 gouttes HE lavande. Inhaler trois à sept minutes, deux fois par jour.
Formule pour
diffuseur d'arômes : quelques
gouttes d'HE eucalyptus, HE pin, HE thym, HE romarin, HE cajeput, HE lavande
(formule respiratoire pour enfants), ou HE eucalyptus, HE cajeput, HE verveine, HE menthe, HE girofle, HE sarriette
(formule respiratoire pour adultes).
Remontant tonique: HE romarin, HE pin, HE eucalyptus, HE genièvre, HE
girofle, HE sarriette, 1 goutte de
chaque.
Grog
anti-grippe : HE origan, HE thym, HE cannelle, HE girofle, HE géranium, HE
gingembre (facultatif) : mélanger J goutte de chaque à une bonne cuillère de miel dans un
bol d'eau très chaude. Dégustez! Vous pouvez en boire deux ou trois par jour, sans
inconvénient.
5. Spécialités
- Composition pour diffuseur Respiratoire : eucalyptus, pin, thym, romarin,
lavande, cannelle ...
- Composition pour diffuseur Balsamique : pin, térébenthine, lavande, eucalyptus
...
- Friction RES (respiratoire): 10 ml HE eucalyptus, 10 ml HE pin sylvestre,
5 ml HE lavandin, 5ml HE sapin, 1 ml HE thym, 1 ml HE écorce de cannelle, 1 goutte HE
rose.
6. Hydrosol-thérapie
" L’hydrosol est la solution aqueuse des huiles essentielles
obtenues lors de la distillation des plantes. Il contient les composés
aromatiques des huiles essentielles en plus faible concentration, ainsi que des
acides organiques. Cet hydrosol est issu de la distillation à la
vapeur d’eau des feuilles séchées d’eucalyptus globulus cultivé en mode
biologique."
Boisson d'hydrosol d'eucalyptus : 5 cuillères
à soupe par
litre et demi d'eau, à boire dans la journée. Alternée avec l'hydrosol de
genièvre en boisson quotidienne, elle améliore les tendances au diabète. L'hydrosol
d'eucalyptus à raison d' 1
cuillère à café par
tasse améliore les problèmes respiratoires chez les enfants et les bébés, pour
lesquels on ne peut pas utiliser d'huile essentielle.
7. Précautions
Sans avis médical, l’huile essentielle d’eucalyptus est déconseillée aux
femmes enceintes, à celles qui allaitent, aux enfants en bas âge, et aux
personnes ayant la peau sensible. Évitez de la mettre en contact avec les yeux
et les muqueuses.
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