Huiles essentielles qui vous devriez garder à la maison
Huiles essentielles qui vous devriez garder à la maison
Outre leur
arôme rafraîchissant et thérapeutique, les huiles essentielles offrent un
certain nombre d’avantages pour le bien-être physique et émotionnel ainsi que
pour les soins à domicile et les fins d’hygiène. La meilleure chose au sujet
des huiles essentielles pures est qu’elles n’ont pas d’effets secondaires grave. En tant que tel, vous devriez être familier avec quelques-unes des
huiles essentielles les plus communes à garder dans votre maison à diverses
fins.
1. Huile essentielle de lavande
Cette huile
essentielle est parfaite pour calmer l’esprit et détendre le système nerveux
avant d’aller dormir. Il peut également soulager les symptômes de dépression.
Il est également utilisé dans un diffuseur pour fournir une atmosphère
relaxante dans toute la maison. L’huile essentielle de lavande peut également
soulager les étourdissements, la tension nerveuse et la migraine.
Outre ses
propriétés apaisantes, la lavande a également des propriétés antibactériennes,
ce qui est utile pour les blessures, les coupures, les piqûres d’insectes,
l’acné, les brûlures et les pellicules.
La lavande
séchée avec quelques huiles supplémentaires est utilisée à la maison pour
garder les papillons de nuit à l’écart. Quelques gouttes peuvent enlever les
odeurs indésirables des chaussettes puantes et des vêtements en sueur.
Une fois ajoutée à l’eau, la lavande est parfaite pour nettoyer et laver le sol
dans votre maison.
2. Huile essentielle d'arbre de thé (tea tree)
Cette huile
essentielle est équipée d’un certain nombre de composés curatifs, y compris
antifongiques, antiseptiques, antimicrobiens, antibactériens, antiviraux et
antiparasitaires. L’huile d’arbre de thé rajeunit les tissus de la peau en cas
de piqûres d’insectes, de lésions, de boutons de fièvre, de brûlures,
d’infections fongiques, de psoriasis, d’eczéma, de poux et de pied d’athlète.
À la maison,
l’huile d’arbre à thé combinée avec de l’eau est pulvérisée dans diverses zones
où il y a des moisissures, ou des endroits qui sont sujettes aux germes et aux bactéries,
comme la cuisine et la salle de bains. Il est également utilisé comme un spray
désinfectant pour les comptoirs, poignées de porte, et d’autres parties de la
maison.
3. Huile essentielle de Menthe poivrée
Cette huile
essentielle est efficace pour améliorer la vigilance mentale. Il
contribue également à stimuler l’énergie, ce qui est pratique si vous essayez
d’éviter la caféine ou le sucre. L’huile essentielle de menthe poivrée soulage
les maux de tête causés par le retrait de caféine. Il contient des
composés antibactériens qui aident à soulager les symptômes d’intoxication
alimentaire, et d’autres problèmes liés au système digestif. Cette huile
essentielle peut également tuer les infections associées aux gencives et aux
dents.
À la maison,
l’huile essentielle de menthe poivrée est transformée en pulvérisation avec une
petite quantité d’eau pour désodoriser les bottes et les chaussures. C’est
aussi un agent efficace pour laver le sol.
4. Huile essentielle de rose
Cette huile
essentielle atténue les symptômes de dépression, de chagrin, de traumatismes
émotionnels, de choc et de chagrin. Il est également utilisé traditionnellement
comme un aphrodisiaque, probablement en raison de son parfum sucré.
L’huile
essentielle de rose a la capacité de régénérer les cellules aussi bien que
guérir la peau. Ses composés intenses rajeunissant la peau aident à arrêter les
rides, à réduire les vergetures et à diminuer la visibilité des cicatrices. En
outre, l’huile essentielle de rose est efficace dans les issues reproductrices
et les irrégularités menstruelles.
5. Huile essentielle d' Eucalyptus
Cette huile essentielle a de
nombreuses propriétés médicinales. Bien qu’il ait une forte odeur, ses composés
antiseptiques, désinfectants et germicides le rendent parfait pour soulager les
rhumes thoraciques, les problèmes de gorge, la sinusite, la toux, et d’autres
problèmes respiratoires. Cette huile est idéale pour apaiser les nerfs,
les douleurs articulaires et les muscles endoloris.
L’huile essentielle d’eucalyptus
peut s'arrêter les infections vésicales et urinaires. Il dynamise et
stimule également l’esprit comme on inhale son parfum.
Pour une utilisation à domicile,
cette huile essentielle est utilisée comme spray désinfectant, en particulier
dans les zones sujettes aux germes comme la cuisine et la salle de bains.
6. Huile essentielle de Basilic
Cette huile
essentielle est utile pour la plupart des maux communs. Par exemple, il
soulage la congestion du rhume, de la toux et de la bronchite. Il soulage
également la douleur des rhumatismes et combat la fatigue et l’épuisement.
L’huile essentielle de basilic est également efficace pour améliorer la
mémoire, en particulier lorsqu’elle est inhalée avant de dormir.
Le plus
souvent, l’huile de basilic est combinée avec une huile porteuse, comme la noix
de coco ou l’amande, pour détendre les muscles lors d’un massage. À la maison,
il est utilisé comme un spray pour repousser les insectes et arrêter les
démangeaisons des piqûres d’insectes.
7. Huile essentielle de Romarin
Le romarin
est couramment utilisé comme herbe séchée pour la cuisson; cependant, cette
huile essentielle est efficace comme stimulant tout-naturel, spécifiquement
pour la mémoire. Il est également utilisé pour soulager les symptômes de
problèmes respiratoires, y compris la bronchite et l’asthme. En outre, il est
utilisé pour lutter contre les cellules cancéreuses de l’ovaire et du foie,
ainsi que d’améliorer la santé des cheveux et du cuir chevelu.
8. Huile essentielle de Néroli
Cette huile
essentielle est particulièrement parfaite pour la peau : ses composés peuvent
réduire les cicatrices et réduire la visibilité des vergetures. En
outre, l’huile essentielle de néroli équilibre la peau grasse ; ainsi, il
réduit l’apparence des rides. Traditionnellement, cette huile essentielle est
utilisée pour supprimer les émotions telles que la colère, l’irritabilité, la
panique, la dépression, l’anxiété et le stress.
9. Huile essentielle de Santal
Le
bois de santal a un parfum neutre qui soulage les sentiments de dépression, de
stress, d’anxiété et d’irritabilité. Il est également efficace dans le
soulagement des symptômes du rhume et de la grippe, et dans le traitement de la
laryngite et d’autres problèmes de gorge.
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